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Baisse de désir : et si ce n’était pas un problème mais un message ?

  • 19 déc. 2025
  • 1 min de lecture

Baisse de désir dans le couple : un signal à écouter


La baisse de désir est l’un des premiers motifs de consultation en sexothérapie.

Pourtant, elle est souvent abordée comme quelque chose à corriger, à réparer.


Et si le désir parlait… que dirait-il ?


Thérapie de couple émotionnelle : retrouver sécurité, douceur et connexion

Quand le corps dit « pause »

  • Fatigue

  • Stress chronique

  • Charge mentale

  • Hyper-contrôle

Le désir a besoin de disponibilité intérieure.


 Baisse de désir et sécurité émotionnelle

  • Peur de décevoir

  • Pression conjugale

  • Sentiment de devoir

👉 Le désir ne fleurit pas sous contrainte.


  Écouter plutôt que forcer

  • Se reconnecter au corps

  • Ralentir

  • Sortir des injonctions

  • Restaurer la confiance


La baisse de désir est souvent une porte d’entrée vers plus de justesse, pas une fin.

Commentaires


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Bonjour et merci pour votre visite !

Je suis Audrey, sophrologue, sexologue, et thérapeute de couple.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter, comprendre, guérir… et retrouver une relation plus douce, plus vraie, plus vivante.

Chaque histoire mérite d’être entendue.

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